Очистительная йога

Преподаватель с психологическим и медицинским образованием,
• очистительную йога чакру (комплекс древних упражнений)
• очищение энергетических каналов, биополя
• очистительное дыхание
• чакровое дыхание
• медитацию
• доп. Упражнения на растяжку, снятие мышечных зажимов (по желанию)
.
много лет назад прошла обучение у известного тибетского учителя. Программа курса очистительных тибетских практик включает: